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标题: 【不忍直视】情侣瘦身法！ [打印本页]

作者: 超强性能 时间: 2017-1-2 20:36
标题: 【不忍直视】情侣瘦身法！
小编在网上看到一套男女健身图片，推荐给有男盆友的妹子们，可以跟男盆友一起在家练~~

亲一口给你加油~~

健身版老汉推车！让男盆友从背后拉住你的双手，绷直身体靠臂力做拉伸，锻炼你们倆的胳膊哦！

双人版深蹲拉住双手，这样动作会更标准，不会损伤到膝盖

考验大腿的时刻到了！让男盆友抱住你，夹紧双腿卡在他的腰上，看你能坚持多久~~

俯卧撑每做一下就亲一口~~

人肉哑铃如果你男盆友做不了这个动作，要么就是他太怂，要么就是你太胖！！注意事项：双人瘦身运动需要技巧和耐心，如果造成欲火焚身擦枪走火等不良后果，可能会影响健身效果呵呵~~

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